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Conheça alimentos que deixam os dentes e a gengiva saudáveis

blancaodontousuario — Fri, 13 Nov 2015 15:28:53 +0000

Você sabia? A escovação, aliada à dieta, promove mordidas mais fortes e sorrisos mais brancos.

Para ter os dentes saudáveis, escova, pasta de dente e fio dental são indispensáveis, mas existem outros aliados que podem te auxiliar no dia a dia. O site Minha Vida fala sobre alguns alimentos importantes para a sua saúde bucal.

Vitamina C

A vitamina C causa sangramento das gengivas e diminuição da massa óssea, o que pode levar a perda dos dentes. Mas é bom não exagerar no consumo de alimentos muito ácidos – como a laranja e o abacaxi, ricos em vitamina C – que causam desmineralização e deixam o dente mais poroso. Ao tomá-los, use canudinhos, impedindo o contato direto com os dentes. “Não se aconselha a escovação dos dentes nesta hora, pois o atrito da escova com o esmalte descalcificado faz com que ele se desgaste ainda mais”.

Alimentos fibrosos

A mastigação de alimentos ricos em fibras, além de contribuir para a saúde gastrointestinal, tem a capacidade de promover a autolimpez dos dentes, evitando a formação de placa bacteriana, a causadora de cáries e gengivite. “Além disso, frutas como maçã e pera podem substituir doces bem açucarados, os principais responsáveis pelas cáries”.

Leite e derivados

O cálcio presente no leite e derivados dele é essencial para garantir ossos fortes e saudáveis. E o mesmo vale para os dentes. O nutriente é parte da composição dos dentes e, em níveis adequados, garante uma boa saúde a eles, principalmente durante a sua formação. Mas o cirurgião dentista Rodrigo Guerreiro Bueno de Moraes, consultor científico da Associação Brasileira de Odontologia (ABO), explica que esses não são a única fonte de cálcio. Folhas verdes escuras, como a couve, podem compensar essa demanda – especialmente para quem não gosta ou não tolera a lactose.

Água

“O consumo de água (com gás ou não) é importante para eliminar detritos, açúcares e ácidos”. Além disso, a água das grandes cidades é fluoretada, que reforça a resistência do esmalte do dente. “Quando ingerido durante a formação dos dentes, isso é, até os doze anos de idade, o flúor torna os dentes muito mais resistentes à cárie por toda a vida”.

Insira estes alimentos em sua dieta e colabore com a manutenção da sua saúde bucal!

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Coisas que o seu dentista faz e você não sabia

blancaodontousuario — Thu, 08 Oct 2015 17:58:55 +0000

Para manter o sorriso saudável é importante manter a sua periodicidade de consultas odontológicas, o ideal é visitar o dentista no mínimo duas vezes por ano.

E acredite se quiser, ele irá analisar muito mais do que a sua boca. Rosto, pescoço, língua e garganta também são itens avaliados em uma consulta odontológica.

Há muitas coisas que acontecem na cadeira do dentista que você nem imagina. O site Colgate separou 10 curiosidades para você. Leia e vá para a sua consulta preparado:

1. Exame da gengiva
A gengiva, junto com os ossos, ajuda na sustentação dental e, caso esteja inflamada, terá que tomar providências para reverter o quadro. Além do sangramento, é possível detectar o problema ao perceber a gengiva avermelhada, inchada e sensível. Uma gengiva inflamada e sem cuidados pode acarretar perda dental e risco a saúde geral.

2. Análise dos tecidos internos da boca
Um problema bastante comum encontrado na mucosa bucal é a afta, lesão que merece uma atenção especial. Alimentos ácidos e estresse podem desencadear o aparecimento delas. Porém, úlceras que não se resolvem em duas semanas devem ser examinadas. As lesões de câncer bucal podem ter início como uma pequena úlcera indolor.

3. Check-up na língua

Não sei se você sabia, mas a língua é um órgão indicador de doenças. Uma língua saudável deve ser rosa, com uma superfície lisa e homogênea. Qualquer alteração de cor, forma ou tamanho pode ser um indicativo de doença, desde anemia e falta de vitaminas até um câncer ou AIDS.

4. Teste de oclusão
A mordida, ou encaixe entre a mandíbula e a maxila devem ser analisados na consulta. Pois uma mordida alterada pode acarretar dorme musculares, de cabeça, perda do dente entre outras complicações.

5. Teste da saliva
Também é função do dentista analisar o volume, a viscosidade e a densidade da saliva. O baixo fluxo salivar pode causar mau hálito, facilitar o aparecimento de infecções gengivais e cáries, além de causar amidalites, faringites, esofagites e até úlcera.

6. Garganta inflamada

Garganta inflamada pode causar problemas bucais. As infecções da amígdala podem provocar problemas no desenvolvimento da arcada dentária e dos músculos faciais.

7. Exame do rosto
Só de olhar para o rosto de uma pessoa é possível analisar se há problemas de desenvolvimento da mandíbula, na musculatura do rosto ou algum tipo de má oclusão.

8. Como vai o seu pescoço?
É cada vez mais importante o papel do cirurgião-dentista na detecção precoce de doenças de cabeça e pescoço. Um pescoço inchado pode indicar inflamação nos gânglios linfáticos. Podendo ser causado por resfriados, infecções na garganta ou dentárias e algum câncer.

9. Atenção aos ruídos

Outra função dos dentistas é examinar as articulações que ligam o crânio à mandíbula, verificando a existência de ruídos quando o paciente abre e fecha a boca, além do grau da sua abertura. Pessoas que sofrem de disfunção da articulação têmporo-mandibular costumam se queixar de dores de ouvido, cabeça e dente

10. “Limpeza” dos dentes
Quase toda visita ao dentista inclui uma limpeza nos dentes. Se não houver placa calcificada, a limpeza poderá ser mais simples e tranquila com raspagem da superfície dental. Essa profilaxia serve para evitar o acúmulo de placa bacteriana e, assim, o surgimento de cáries e problemas gengivais.

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Confira imagens microscópicas de dentes, escovas e fio dental

blancaodontousuario — Wed, 30 Sep 2015 19:35:34 +0000

O blog NetDentista apresenta um ensaio fotográfico realizado ocm o auxílio de um microscópio eletrônico. Confira 10 imagens que mostram a proliferação de bactérias em nossas bocas e depois corra para o dentista:

Fosfato de cálcio cristalino (Ca10(PO4)6(OH)2) que recobrem os dentes

Cerdas da escova cobertas de placa bacteriana

Bactérias que formam a placa sobre os dentes

Dente cariado

Bactérias na gengiva

Bactérias formadoras de placa – zoom de 1000 vezes

Superfície de um dente humano. Bactérias é de cor azul, os glóbulos vermelhos são vermelhos.

Formação de placa bacteriana na superfície do dente

Cerda da escova após higiene oral, coberta com bactérias

Cerdas da escova com bactérias

Olhando o problema de perto, dá vontade de correr para o dentista mais próximo, não é mesmo?

Clique neste link e marque a sua consulta conosco!

Fonte: NetDentista

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Mau Hálito? Confira como prevenir

blancaodontousuario — Tue, 22 Sep 2015 19:38:32 +0000

Em auxílio ao Dia Nacional de Combate ao Mau Hálito, trazemos algumas dicas que auxiliarão na prevenção do problema. Confira:

Uma boa higienização da boca (utilizando a forma correta de escovação) e uso do fio-dental é necessária. Realize diariamente, após as refeições.
Para portadores de doenças da gengiva (doença periodontal e gengivite) ou para quem usa aparelho ortodôntico ou próteses (removíveis ou totais) recomendamos a utilização de escovas especiais.
Não se esqueça de escovar a língua.
Faça refeições regulares. Se possível, a cada 4 horas, dando preferência a alimentos fibrosos, que estimulam a produção de saliva.
Tomar bastante água. No mínimo, 2 litros de água por dia. (Aumenta a produção de saliva e hidrata o organismo, prevenindo a formação de placa bacteriana.)
Não utilize enxaguantes bucais com álcool, pois ressecam a boca.
Controle o seu nível de estresse com boa alimentação, exercícios físicos regulares e uma rotina de lazer e/ou relaxamento.
Caso ocorram sangramentos na gengiva durante a escovação ou ao passar o fio dental, nos procure.
Evite o consumo excessivo de alimentos que possam alterar o odor do hálito (alimentos odoríferos):

Alimentos com alto teor de proteína e gordura animal (salame, mortadela, etc.);
Alimentos com alto teor de enxofre (repolho, couve flor, etc., além de alho e cebola crus ou em excesso);
Evitar o consumo excessivo de café e de bebidas alcoólicas, especialmente se estiver estressado (a) ou ansioso (a).

Fonte: Mau Hálito

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Uso de células tronco em odontologia

blancaodontousuario — Thu, 06 Nov 2014 15:03:14 +0000

Células tronco e seu uso na odontologia

A bioengenharia revoluciona os implantes dentários. O L-PRF é um material obtido a partir de uma coleta de sangue do paciente, os enxertos ósseos e de gengiva ficaram mais simples e com menos dor. O tecido é reparado com células tronco e fatores de crescimento proveniente do L-PRF podendo ser utilizado em enxertos ósseos ou implantes dentários favorecendo e otimizando os resultados mais complicados.

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