A maioria dos dentistas concordam que as escovas de dente macias são as melhores em relação a eficiência, atuando na remoção das placas bacterianas e resíduos alimentares.

Também é interessante que a escova possua a cabeça pequena, de forma que alcance melhor todas as áreas da boca, até mesmo os dentes posteriores.

O conforto também é essencial para uma boa escovação, então, na de decidir sobre o tipo de cabo, formato ou estilo das cerdas, escolha o que mais lhe agradar. O importante é escolher uma escova que se ajuste à sua boca e alcance todos os dentes.

Caso a tarefa de escolher uma nova escova esteja te deixando com dúvidas, pedir a orientação do seu dentista pode ser uma boa alternativa.

E não se esqueça que o tempo de duração médio de uma escova de dentes são 3 meses de uso ou quando as cerdas estiverem muito desgastadas. Trocar a escova é fundamental para manter a saúde bucal, pois após este período ela não atuará da melhor forma possível, aumentando o risco de acúmulo de placas bacterianos e doenças na gengiva.

Cuide-se!

Fonte: Site Colgate

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Para ter os dentes saudáveis, escova, pasta de dente e fio dental são indispensáveis, mas existem outros aliados que podem te auxiliar no dia a dia. O site Minha Vida fala sobre alguns alimentos importantes para a sua saúde bucal.

Vitamina C

A vitamina C causa sangramento das gengivas e diminuição da massa óssea, o que pode levar a perda dos dentes. Mas é bom não exagerar no consumo de alimentos muito ácidos – como a laranja e o abacaxi, ricos em vitamina C – que causam desmineralização e deixam o dente mais poroso. Ao tomá-los, use canudinhos, impedindo o contato direto com os dentes. “Não se aconselha a escovação dos dentes nesta hora, pois o atrito da escova com o esmalte descalcificado faz com que ele se desgaste ainda mais”.

Alimentos fibrosos

A mastigação de alimentos ricos em fibras, além de contribuir para a saúde gastrointestinal, tem a capacidade de promover a autolimpez dos dentes, evitando a formação de placa bacteriana, a causadora de cáries e gengivite. “Além disso, frutas como maçã e pera podem substituir doces bem açucarados, os principais responsáveis pelas cáries”.

Leite e derivados

O cálcio presente no leite e derivados dele é essencial para garantir ossos fortes e saudáveis. E o mesmo vale para os dentes. O nutriente é parte da composição dos dentes e, em níveis adequados, garante uma boa saúde a eles, principalmente durante a sua formação. Mas o cirurgião dentista Rodrigo Guerreiro Bueno de Moraes, consultor científico da Associação Brasileira de Odontologia (ABO), explica que esses não são a única fonte de cálcio. Folhas verdes escuras, como a couve, podem compensar essa demanda – especialmente para quem não gosta ou não tolera a lactose.

Água

“O consumo de água (com gás ou não) é importante para eliminar detritos, açúcares e ácidos”. Além disso, a água das grandes cidades é fluoretada, que reforça a resistência do esmalte do dente. “Quando ingerido durante a formação dos dentes, isso é, até os doze anos de idade, o flúor torna os dentes muito mais resistentes à cárie por toda a vida”.

Insira estes alimentos em sua dieta e colabore com a manutenção da sua saúde bucal!

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Com materiais cada vez mais semelhantes ao esmalte dentário, podemos reproduzir fielmente cada detalhe da anatomia e da cor dos dentes, substituindo restaurações antigas, reconstruindo dentes cariados ou fraturados, ou até criar uma nova forma para dentes com grandes desgastes, má formações ou que simplesmente não atendam às necessidades estéticas atuais.

Primeiramente os dentes passarão por um leve processo de desgaste. Posteriormente, a moldura dos dentes será feita e levada ao laboratório onde será reproduzida em porcelana.

Para manter a integridade das facetas(lentes de contato dental), o paciente deve exercer sua higiene bucal de forma adequada, escovando os dentes e passando fio dental diariamente. Além disso, recomenda-se o cuidado com alimentos muito duros, pois podem danificá-las.

A Blanca trabalha com odontologia estética. Para saber mais entre em contato conosco e agende uma consulta!

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O Brasil é o segundo maior produtor de ovos de Páscoa no mundo, atrás apenas do Reino Unido, cuja produção é de em torno 30 mil toneladas. O consumo médio de chocolate, per capita no Brasil, é de 2,12 quilos por habitante.

Segundo a American Dental Association (ADA), a formação da cárie é motivada pelo ato de comer o chocolate muitas vezes ao dia e não, como muitos pensam, pela quantidade ingerida. Além disso o chocolate é rico em proteínas, cálcio, fosfatos e outros minerais. Todos esses elementos são protetores do esmalte dentário.

“Mas nunca pode-se deixar de fazer corretamente a higiene bucal. O chocolate tem grandes quantidades de açúcar, por isso a preocupação com a limpeza dos dentes”, explica Gustavo Maluf, especialista em periodontia.

Vale ressaltar que o chocolate meio amargo é o mais indicado para comer, por causa da grande concentração de cacau e a baixa adição de açúcar. Já o chocolate branco não possui cacau em sua fórmula e tem uma alta concentração de açúcar, sendo o menos indicado para o consumo.

Não esqueça: o que importa é uma boa higiene bucal, e não o tamanho da caixa de bombons!

Uma excelente Páscoa!

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